紫薯山药粥

紫薯山药粥
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健康功效

糯米:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:活血化瘀

紫薯山药粥的做法

  • 紫薯山药粥的做法图解1

    1.准备好材料,紫薯跟山药去皮洗净

  • 紫薯山药粥的做法图解2

    2.紫薯切块备用

  • 紫薯山药粥的做法图解3

    3.山药切滚刀状备用

  • 紫薯山药粥的做法图解4

    4.把大米跟糯米放一起放入电饭锅里淘洗干净

  • 紫薯山药粥的做法图解5

    5.提前烧开一壶水,倒入电饭锅里,按煮饭键煮20分钟

  • 紫薯山药粥的做法图解6

    6.放入紫薯和山药

  • 紫薯山药粥的做法图解7

    7.用饭勺搅拌均匀熬40-60分钟

  • 紫薯山药粥的做法图解8

    8.摆拍

本菜谱由村里来的小芳上传

紫薯山药粥的家常做法

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