咖喱鸡肉小海豚饭团

咖喱鸡肉小海豚饭团
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作者:丫梨丶

健康功效

土豆:消肿
洋葱:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

咖喱鸡肉小海豚饭团的做法

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解1

    1.准备好鸡胸肉,土豆,洋葱,胡萝卜洗净备用。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解2

    2.首先把鸡胸肉切成小丁。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解3

    3.土豆,洋葱,胡萝卜分别切丁备用。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解4

    4.把鸡肉打水焯。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解5

    5.捞出来之后用温水冲洗两次,沥干水份备用。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解6

    6.起锅加热放油,烧至六七成热放鸡肉定翻炒两分钟。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解7

    7.然后倒入切好的土豆,胡萝卜和洋葱放进去。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解8

    8.继续大火翻炒三分钟。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解9

    9.加入适量的水,大火烧开转中小火慢炖。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解10

    10.这个时间我们来做小海豚饭团,把米饭放一碗里晾凉。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解11

    11.然后把戴上一次性手套,把米饭放进小海豚的模具里面 用力按几下,让它结实些,然后放一边备用。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解12

    12.再用胡萝卜 做个花花 装饰用哦!

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解13

    13.我用的是这种咖喱粉。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解14

    14.自己认为汤汁可以啦,就放进去两勺咖喱粉。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解15

    15.搅拌均匀,盖好盖子焖五分钟。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解16

    16.五分钟后,香香的鸡肉咖喱出锅吧。

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解17

    17.先把鸡肉咖喱盛到碗里,然后把小海豚模具扣在上面,拿掉模具即可,在四周摆放几个胡萝卜花花是不是美美哒哦!嘿嘿

  • 咖喱鸡肉小海豚饭团的做法图解18

    18.成品图。

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咖喱鸡肉小海豚饭团的家常做法

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