羊肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 白萝卜:化痰
1.羊肉切块白萝卜切滚刀状
2.配料备好
3.凉水下羊肉加入一半姜片、陈皮、小辣椒、料酒煮开去沫
4.去沫
5.在加清水煮开去沫捞出羊肉待用
6.羊肉和白萝卜、剩下姜片丶枸杞、红枣和适量水入沙锅煲,大火煲开后转中火煲90分钟即可
7.装碗撒香菜未即可上桌
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