猪舌炒黄瓜

猪舌炒黄瓜
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

猪舌 适量
适量
鸡精 适量

猪舌炒黄瓜的做法

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解1

    1.把黄瓜去皮切片。

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解2

    2.猪舌过开水中烫一下,然后切片。

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解3

    3.热锅放油,把蒜泥放入锅中翻炒均匀。

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解4

    4.把猪舌放入锅中翻炒均匀。

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解5

    5.把黄瓜放入锅中翻炒均匀。

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解6

    6.加入适量的盐,酱油和鸡精翻炒均匀。

  • 猪舌炒黄瓜的做法图解7

    7.美味的猪舌炒黄瓜就可以吃了。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

猪舌炒黄瓜的家常做法

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