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紫甘蓝水果沙拉
健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
葡萄干:辅助降血压
紫甘蓝水果沙拉的做法
![紫甘蓝水果沙拉的做法图解1]()
1.准备好所有食材
![紫甘蓝水果沙拉的做法图解2]()
2.紫甘蓝切细丝，尽可能细的丝，芭乐切小块儿，雪梨切小块，橘子分成瓣，圣女果切成片儿
![紫甘蓝水果沙拉的做法图解3]()
3.所有食材混合放入盘中，撒上葡萄干
![紫甘蓝水果沙拉的做法图解4]()
4.均匀地向盘中食材挤上沙拉酱，拌匀即可食用
小贴士
沙拉没有什么具体的要求，喜欢别的水果也可以加进去，依个人口味
紫甘蓝水果沙拉的家常做法
（全部）
紫甘蓝:活血化瘀
葡萄干:辅助降血压
1.准备好所有食材
2.紫甘蓝切细丝，尽可能细的丝，芭乐切小块儿，雪梨切小块，橘子分成瓣，圣女果切成片儿
3.所有食材混合放入盘中，撒上葡萄干
4.均匀地向盘中食材挤上沙拉酱，拌匀即可食用
沙拉没有什么具体的要求，喜欢别的水果也可以加进去，依个人口味
