素饺子

素饺子
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健康功效

韭菜:补肾
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
西葫芦:低蛋白质

素饺子的做法

  • 素饺子的做法图解1

    1.冷水和面,将和好的面用保鲜膜包好醒半个小时。

  • 素饺子的做法图解2

    2.在醒面的时候将菜洗干净,鸡蛋打散。

  • 素饺子的做法图解3

    3.菠菜用开水汆烫,去除腥味。然后将菠菜放入冷水中过一下。

  • 素饺子的做法图解4

    4.锅里倒入花生油烧热,倒入鸡蛋炒熟,在炒的过程中尽量用锅铲将鸡蛋戳碎。

  • 素饺子的做法图解5

    5.将炒好的鸡蛋倒入盆里,依次加入盐,生抽,蚝油,白胡椒粉进行调味,搅拌。

  • 素饺子的做法图解6

    6.依次加入切碎的姜,香葱,搅拌。

  • 素饺子的做法图解7

    7.将韭菜切碎,菠菜和西葫芦切碎挤出水放入盆中,和鸡蛋一起搅拌均匀。

  • 素饺子的做法图解8

    8.最后放香油进行调味。

  • 素饺子的做法图解9

    9.开始包了

  • 素饺子的做法图解10

    10.出锅,开吃

素饺子的家常做法

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