红薯粥

红薯粥
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健康功效

红薯:补中益气

食材用料

饮用水 约2500cm
盘锦大米 150克

红薯粥的做法

  • 红薯粥的做法图解1

    1.准备大米和红薯(红薯放的时间有点长了,所以有点起斑了)。

  • 红薯粥的做法图解2

    2.红薯去皮,切块。

  • 红薯粥的做法图解3

    3.大米淘洗干净,倒入添好水的锅里。

  • 红薯粥的做法图解4

    4.倒入红薯。

  • 红薯粥的做法图解5

    5.炉灶起大火烧开,开盖约煮15分钟左右。

  • 红薯粥的做法图解6

    6.大火煮的时候把锅里的浮沫清理干 。

  • 红薯粥的做法图解7

    7.浮沫清理干净后,炉灶转中小火熬20分钟左右就可以了,这个时候要盖上锅盖,锅盖或者倾斜,或者用汤勺隔开一点缝隙都可以。

  • 红薯粥的做法图解8

    8.熬好的红薯粥。

  • 红薯粥的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

这是三口人的用量,请适量添减。
喜欢甜的可以加一点糖。
步骤7的时候锅盖的盖法是为了防止沸锅。

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红薯粥的家常做法

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