当归红枣煮鸡蛋
健康功效
当归:润燥
红枣:补脾胃、益气血
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
当归红枣煮鸡蛋的做法
1.鸡蛋先用清水煮至五成熟,水开后转中小火煮三分钟,火太大会爆开
2.当归枸杞冲洗干净
3.红枣用淡盐水泡泡,用小刷子刷洗干净,用小刀沿着枣核划一圈
4.鸡蛋煮好入冷水冰一下,更好去壳
5.准备一大碗清水,放入当归 红枣 鸡蛋,加入红糖,大火烧开转小火熬10分钟
6.加入枸杞再熬5分钟
7.关火出锅
小贴士
1.如果鸡蛋是全熟的,可以用牙签或者叉子扎一些小孔,会更入味
2.糖量根据个人口味增减