大盘鸡

大盘鸡
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健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:活血化瘀
木耳:维持皮肤和粘膜健康

大盘鸡的做法

  • 大盘鸡的做法图解1

    1.鸡腿,洗干净,剁开。放在开水里,煮3~5分钟。

  • 大盘鸡的做法图解2

    2.再用凉水洗干净备用。

  • 大盘鸡的做法图解3

    3.准备好大料,葱姜蒜。

  • 大盘鸡的做法图解4

    4.炒菜锅里放油烧热,把大料放进去煸炒几下。

  • 大盘鸡的做法图解5

    5.把大料捞出,在锅里放糖,葱姜蒜翻炒。

  • 大盘鸡的做法图解6

    6.放入,鸡腿儿,翻炒。

  • 大盘鸡的做法图解7

    7.加一勺豆瓣酱继续翻炒。

  • 大盘鸡的做法图解8

    8.加两碗水,放一勺鸡精。大火烧开十分钟转小火炖20多分钟。

  • 大盘鸡的做法图解9

    9.肉块熟的时候,加入土豆,木耳,翻炒。

  • 大盘鸡的做法图解10

    10.炖的时间我们可以准备,土豆,辣椒,洋葱,木耳要提前一晚上泡好。

  • 大盘鸡的做法图解11

    11.木耳和土豆都快熟的时候,加入洋葱辣椒,翻炒几分钟就可以了。

  • 大盘鸡的做法图解12

    12.ok出锅了,香喷喷的大盘鸡来了。

  • 大盘鸡的做法图解13

    13.吃完了再,来一份面条,本人最好吃大盘鸡里的面条。

小贴士

木耳最晚要提前4个小时泡水,一定要用凉水。

本菜谱由静家庭煮妇上传

大盘鸡的家常做法

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