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什锦炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
玉米:祛湿
火腿:维持皮肤和粘膜健康
什锦炒饭的做法
![什锦炒饭的做法图解1]()
1.食材洗干净备好
![什锦炒饭的做法图解2]()
2.下油.先把鸡蛋煎好
![什锦炒饭的做法图解3]()
3.再把碗豆，胡萝卜，海葱头知火腿逐步加下去炒，再下点盐和酱油继续翻炒
![什锦炒饭的做法图解4]()
4.炒熟后把米饭倒下去一起炒，
![什锦炒饭的做法图解5]()
5.炒饭差不多了时候再来点葱花，就可以出锅了
![什锦炒饭的做法图解6]()
6.成品图
什锦炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
玉米:祛湿
火腿:维持皮肤和粘膜健康
1.食材洗干净备好
2.下油.先把鸡蛋煎好
3.再把碗豆，胡萝卜，海葱头知火腿逐步加下去炒，再下点盐和酱油继续翻炒
4.炒熟后把米饭倒下去一起炒，
5.炒饭差不多了时候再来点葱花，就可以出锅了
6.成品图
