蒜香油麦菜

蒜香油麦菜的做法
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作者:一点靓妆

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

蒜瓣5粒
植物油适量
适量
鸡精少许

蒜香油麦菜的做法

  • 蒜香油麦菜的做法图解1

    1.将油麦菜切成小段,浸泡洗净后沥干水分;蒜瓣切碎

  • 蒜香油麦菜的做法图解2

    2.锅内放入适量的油,待油热,放入蒜末
    爆香。

  • 蒜香油麦菜的做法图解3

    3.倒入油麦菜

  • 蒜香油麦菜的做法图解4

    4.加入适量盐大火快速翻炒均匀

  • 蒜香油麦菜的做法图解5

    5.放少许鸡精调味即可出锅

  • 蒜香油麦菜的做法图解6

    6.装盘享用咯!

小贴士

油麦菜非常容易熟,而且保持脆一点的口感才好吃,所以火大一点,时间尽量短。

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