蒜香油麦菜

蒜香油麦菜
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作者:主儿厨房

健康功效

油麦菜:低蛋白质

蒜香油麦菜的做法

  • 蒜香油麦菜的做法图解1

    1.成品展示。

  • 蒜香油麦菜的做法图解2

    2.准备材料。

  • 蒜香油麦菜的做法图解3

    3.蒜切片,油麦菜切段。

  • 蒜香油麦菜的做法图解4

    4.锅添油,小火爆香花椒面和蒜片。

  • 蒜香油麦菜的做法图解5

    5.蒜出香后盛出备用。

  • 蒜香油麦菜的做法图解6

    6.放油麦菜,生抽,盐,大火炒均匀断生。

  • 蒜香油麦菜的做法图解7

    7.放鸡精,炒匀。

  • 蒜香油麦菜的做法图解8

    8.关火盛盘,把炒香的蒜片点缀在菜上。

  • 蒜香油麦菜的做法图解9

    9.高清大图!谢友欣赏!

小贴士

油麦菜易下水,断生即可,不宜久炒。

本菜谱由主儿厨房上传

蒜香油麦菜的家常做法

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