南瓜花样馒头

南瓜花样馒头
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

酵母 适量

南瓜花样馒头的做法

  • 南瓜花样馒头的做法图解1

    1.南瓜洗干净去皮,切小块。

  • 南瓜花样馒头的做法图解2

    2.上锅蒸熟。

  • 南瓜花样馒头的做法图解3

    3.捣成泥,稍凉加入酵母,不用加水了南瓜会出水的,我觉得南瓜够甜了,如果喜欢更甜的可以加糖:

  • 南瓜花样馒头的做法图解4

    4.加入面粉搅拌均匀:

  • 南瓜花样馒头的做法图解5

    5.和成光滑的面团发酵至原来的二倍大:

  • 南瓜花样馒头的做法图解6

    6.用手指戳个洞不回缩亨发好了,看还有很多蜂窝状:

  • 南瓜花样馒头的做法图解7

    7.取出面才揉捏排空气后,用擀面杖擀成大圆,上面刷一层油:

  • 南瓜花样馒头的做法图解8

    8.从一头开始卷起来,用刀切成倒三角型,用筷子压下去:

  • 南瓜花样馒头的做法图解9

    9.放入蒸锅内,冷水开始蒸二十五到三十分钟后虚蒸三分钟:

  • 南瓜花样馒头的做法图解10

    10.蒸好的馒头:

  • 南瓜花样馒头的做法图解11

    11.营养丰富的南瓜馒头好了:

小贴士

没啥技巧

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南瓜花样馒头的家常做法

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