炼乳紫薯

炼乳紫薯
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

炼奶 适量

炼乳紫薯的做法

  • 炼乳紫薯的做法图解1

    1.把紫薯洗干净去皮切成片,放锅里蒸10分钟左右。

  • 炼乳紫薯的做法图解2

    2.直到筷子能轻易的捅透紫薯。

  • 炼乳紫薯的做法图解3

    3.用勺子压成泥,加上炼奶。

  • 炼乳紫薯的做法图解4

    4.搅拌均匀。

  • 炼乳紫薯的做法图解5

    5.找模型卡出你想要的形状就可以了么,成型后可以适当的淋上点炼奶。

小贴士

紫薯含有很多的营养元素,可以百度*~

炼乳紫薯的家常做法

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