鸡腿:保护神经系统
板栗:强筋骨
冰糖:和胃、健脾
香叶 | 生抽 |
老抽 | |
盐 | 鸡精 |
清水 | |
开水 |



1.鸡腿斩块洗净备用



2.板栗放入碗中,加入适量开水



3.没过板栗即可,浸泡十分钟



4.不烫手时剥去外皮



5. 放入碗中备用



6.姜切片



7.蒜拍扁



8.葱切葱花



9.锅中倒入适量清水,放入鸡肉



10.大火烧开,捞出浮沫



11.用漏勺捞出鸡肉沥干水分备用



12.锅中倒入适量油烧热,放入冰糖



13.小火翻炒至冰糖融化



14.变成焦色



15.放入鸡肉翻炒至上色



16.放入葱姜蒜爆香



17.放入香叶、桂皮、八角翻炒均匀



18.加入老抽、生抽、料酒翻炒均匀



19.加入清水



20.大火烧开,放入板栗,转中小火炖煮三十分钟



21.炖至汤汁浓稠时加入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅



22.



23.一道美味的板栗烧鸡就做好了。



24.我是独爱你,来香哈一起交流吧!
