西芹腰果虾仁

西芹腰果虾仁
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健康功效

西芹:低蛋白质
腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老

西芹腰果虾仁的做法

  • 西芹腰果虾仁的做法图解1

    1.祛虾线 用一根牙签插进虾仁的第二节虾皮 用牙签轻轻往上挑虾线就出来了

  • 西芹腰果虾仁的做法图解2

    2.轻轻拉出

  • 西芹腰果虾仁的做法图解3

    3.开水下锅煮五六分钟 用凉水冲凉干净去皮备用

  • 西芹腰果虾仁的做法图解4

    4.西芹腰果洗净备用

  • 西芹腰果虾仁的做法图解5

    5.腰果小火炒到变黄

  • 西芹腰果虾仁的做法图解6

    6.加入蒜片炒香

  • 西芹腰果虾仁的做法图解7

    7.加入西芹大火翻炒一分钟

  • 西芹腰果虾仁的做法图解8

    8.加入虾仁 翻炒一下 然后加入热水一勺

  • 西芹腰果虾仁的做法图解9

    9.最好用热水 大火开锅快 (这样西芹就不会炒蔫)

  • 西芹腰果虾仁的做法图解10

    10.这时加一小勺淀粉 三小勺水

  • 西芹腰果虾仁的做法图解11

    11.小火翻炒加入淀粉勾芡 加入香油关火

  • 西芹腰果虾仁的做法图解12

    12.美味的西芹腰果虾仁

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西芹腰果虾仁的家常做法

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