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芹菜拌木耳
健康功效
芹菜:平肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
芹菜拌木耳的做法
![芹菜拌木耳的做法图解1]()
1.将泡发的木耳洗干净，放入锅里焯水。
![芹菜拌木耳的做法图解2]()
2.将芹菜洗干净，摘去叶子，放入锅一起焯水。
![芹菜拌木耳的做法图解3]()
3.捞出沥水。
![芹菜拌木耳的做法图解4]()
4.准备蒜末，葱白，红辣椒和花椒。
![芹菜拌木耳的做法图解5]()
5.锅里热油放入花椒爆香，再爆香蒜末
![芹菜拌木耳的做法图解6]()
6.将食材一起放入碗里，添加盐，生抽，鸡精和辣椒，搅拌均匀。
![芹菜拌木耳的做法图解7]()
7.爱吃酸味可以放适量醋。
![芹菜拌木耳的做法图解8]()
8.即食
![芹菜拌木耳的做法图解9]()
9.成品图
芹菜拌木耳的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.将泡发的木耳洗干净，放入锅里焯水。
2.将芹菜洗干净，摘去叶子，放入锅一起焯水。
3.捞出沥水。
4.准备蒜末，葱白，红辣椒和花椒。
5.锅里热油放入花椒爆香，再爆香蒜末
6.将食材一起放入碗里，添加盐，生抽，鸡精和辣椒，搅拌均匀。
7.爱吃酸味可以放适量醋。
8.即食
9.成品图
