鱿鱼青椒

鱿鱼青椒
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作者:灿烂笑语

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:抗癌防癌

鱿鱼青椒的做法

  • 鱿鱼青椒的做法图解1

    1.把鱿鱼洗净

  • 鱿鱼青椒的做法图解2

    2.焯水,放入香菜,葱,姜

  • 鱿鱼青椒的做法图解3

    3.青辣洗净

  • 鱿鱼青椒的做法图解4

    4.切块

  • 鱿鱼青椒的做法图解5

    5.锅内放入油,鱿鱼,青椒同时翻炒。勾芡,依次放入糖,盐,蚝油,乘出OK

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鱿鱼青椒的家常做法

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