鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材,番茄洗净切小块,鸡蛋打散,姜弄碎。
2.锅中倒入适量的食物油,烧热后倒入适量的姜,十秒后倒入鸡蛋,煎熟后用碗装起。
3.锅中倒入适量的食物油,烧热后倒入番茄,翻炒均匀后倒入适量的盐和适量的白糖,翻炒后加入适量的清水煮。
4.三分钟后即可装盘食用。
今天忘记时间,煮得不是很好,继续努力。
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