山药蓝莓

山药蓝莓
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健康功效

山药:低蛋白质

山药蓝莓的做法

  • 山药蓝莓的做法图解1

    1.准备食材,将山药洗净。

  • 山药蓝莓的做法图解2

    2.把山药放在蒸锅上蒸15分钟,使其熟透。

  • 山药蓝莓的做法图解3

    3.将山药去皮后放入盆中,用勺子压成泥状,如图。

  • 山药蓝莓的做法图解4

    4.取一心形模具放面板上,放入适量山药泥,填满模具,将顶端压平、压实。如图。

  • 山药蓝莓的做法图解5

    5.轻轻取出模具,一个心形山药坯做好了。

  • 山药蓝莓的做法图解6

    6.照此方法做好所有山药坯。如图。

  • 山药蓝莓的做法图解7

    7.摆入盘中。

  • 山药蓝莓的做法图解8

    8.挤上适量蓝莓酱,中间放几个枸杞作装饰。

  • 山药蓝莓的做法图解9

    9.摆拍,大功告成。

小贴士

1、要使用铁棍山药,它比普通山药更易蒸熟和成形,色泽也更洁白,口感更绵软。
2、蓝莓山药也可换为糖桂花或别的果酱。

本菜谱由回眸一笑笑上传

山药蓝莓的家常做法

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