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黄瓜木耳炒鸡蛋
健康功效
黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解1]()
1.黄瓜切片
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解3]()
3.木耳用温水泡发
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解4]()
4.油烧热
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解5]()
5.倒蛋液翻炒成块
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解6]()
6.蛋拨一边，放葱花炒香
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解7]()
7.放入木耳，黄瓜片翻炒
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解8]()
8.放少许盐调味
![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法图解9]()
9.盛入盘中
小贴士
鸡蛋液加少许白酒，炒出来蓬松无腥味。
黄瓜木耳炒鸡蛋的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.黄瓜切片
2.鸡蛋打散
3.木耳用温水泡发
4.油烧热
5.倒蛋液翻炒成块
6.蛋拨一边，放葱花炒香
7.放入木耳，黄瓜片翻炒
8.放少许盐调味
9.盛入盘中
鸡蛋液加少许白酒，炒出来蓬松无腥味。
