紫薯小米粥

紫薯小米粥
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健康功效

小米:清热
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

紫薯小米粥的做法

  • 紫薯小米粥的做法图解1

    1.准备食材,将小米淘洗干净,将紫薯去皮后洗净。

  • 紫薯小米粥的做法图解2

    2.将紫薯切成小块,放入碗中,备用。

  • 紫薯小米粥的做法图解3

    3.将小米放入电饭煲内胆中。

  • 紫薯小米粥的做法图解4

    4.放入紫薯块。

  • 紫薯小米粥的做法图解5

    5.加入适量清水。

  • 紫薯小米粥的做法图解6

    6.盖上电饭煲盖,选择煮粥功能,按启动键,开始煮粥。

  • 紫薯小米粥的做法图解7

    7.约1小时后,当电饭煲呈保温状态时,打开电饭煲盖,此时粥已煮好,用勺子稍加搅拌即可。

  • 紫薯小米粥的做法图解8

    8.将粥盛入碗内。

  • 紫薯小米粥的做法图解9

    9.摆拍一张。开吃!

  • 紫薯小米粥的做法图解10

    10.上大图。

小贴士

1、待电饭煲内水开后要用勺子对粥搅拌几次,以免小米在锅底结块。
2、放入小米和紫薯的份量和比例要根据个人喜爱酌情增减。

本菜谱由回眸一笑笑上传

紫薯小米粥的家常做法

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