黄豆炖猪蹄

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健康功效

猪蹄:补血
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

黄豆炖猪蹄的做法

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解1黄豆炖猪蹄

    1.黄豆提前泡发

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解2黄豆炖猪蹄

    2.猪蹄斩块备用

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解3黄豆炖猪蹄

    3.姜切片

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解4黄豆炖猪蹄

    4.蒜拍扁

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解5黄豆炖猪蹄

    5.葱切葱花

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解6黄豆炖猪蹄

    6.放入盘中

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解7黄豆炖猪蹄

    7.锅中倒入清水和猪蹄

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解8黄豆炖猪蹄

    8.大火烧开

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解9黄豆炖猪蹄

    9.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解10黄豆炖猪蹄

    10.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解11黄豆炖猪蹄

    11.捞出浮沫

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解12黄豆炖猪蹄

    12.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解13黄豆炖猪蹄

    13.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解14黄豆炖猪蹄

    14.用漏勺捞出

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解15黄豆炖猪蹄

    15.放入盘中

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解16黄豆炖猪蹄

    16.锅中倒入油烧热

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解17黄豆炖猪蹄

    17.放入冰糖翻炒至冰糖融化

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解18黄豆炖猪蹄

    18.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解19黄豆炖猪蹄

    19.变成焦色

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解20黄豆炖猪蹄

    20.放入猪蹄翻炒至上糖色

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解21黄豆炖猪蹄

    21.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解22黄豆炖猪蹄

    22.放入葱姜蒜爆香

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解23黄豆炖猪蹄

    23.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解24黄豆炖猪蹄

    24.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解25黄豆炖猪蹄

    25.放入八角、桂皮、香叶翻炒均匀

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解26黄豆炖猪蹄

    26.加入料酒、

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解27黄豆炖猪蹄

    27.老抽、

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解28黄豆炖猪蹄

    28.生抽、

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解29黄豆炖猪蹄

    29.翻炒均匀

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解30黄豆炖猪蹄

    30.加入清水,没过猪蹄即可

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解31黄豆炖猪蹄

    31.大火烧开

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解32黄豆炖猪蹄

    32.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解33黄豆炖猪蹄

    33.转中小火炖煮四十分钟

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解34黄豆炖猪蹄

    34.加入黄豆

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解35黄豆炖猪蹄

    35.继续炖煮二十分钟

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解36黄豆炖猪蹄

    36.加入鸡精和盐

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解37黄豆炖猪蹄

    37.转大火收汁即可

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解38黄豆炖猪蹄

    38.

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解39黄豆炖猪蹄

    39.一道美味的黄豆炖猪蹄就做好了。

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解40黄豆炖猪蹄

    40.我是独爱你,来香哈一起交流吧!

黄豆炖猪蹄的家常做法

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