西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁
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作者:鱼儿AA567

健康功效

西兰花:补肾填精

食材用料

玉米油 适量
葱末 少许
少许

西兰花炒虾仁的做法

  • 西兰花炒虾仁的做法图解1

    1.准备食材,虾仁去虾线。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解2

    2.锅内烧开水,焯熟虾仁。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解3

    3.焯熟西兰花。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解4

    4.锅内放入玉米油烧至五成热,放入葱末爆香。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解5

    5.西兰花和虾仁放入翻炒片刻。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解6

    6.放入蚝油和少许盐调味。

  • 西兰花炒虾仁的做法图解7

    7.装盘食用。

小贴士

蚝油里面有盐分,所以盐要少放。

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西兰花炒虾仁的家常做法

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