西兰花炒腊肉

西兰花炒腊肉
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作者:倚兰听海

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

西兰花炒腊肉的做法

  • 西兰花炒腊肉的做法图解1

    1.准备好西兰花。

  • 西兰花炒腊肉的做法图解2

    2.西兰花摘小朵洗净,放入锅内焯烫,捞出备用。

  • 西兰花炒腊肉的做法图解3

    3.腊肠切片,蒜切末。

  • 西兰花炒腊肉的做法图解4

    4.锅内热油,爆香蒜。

  • 西兰花炒腊肉的做法图解5

    5.下腊肠炒至透明。

  • 西兰花炒腊肉的做法图解6

    6.放西兰花翻炒。

  • 西兰花炒腊肉的做法图解7

    7.加入盐翻炒均匀即可。

小贴士

西兰花焯烫后比较容易熟。

本菜谱由倚兰听海上传

西兰花炒腊肉的家常做法

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