苹果:醒酒 猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酸奶:低蛋白质
1.把准备好的橘子去皮掰成瓣百放好,把猕猴桃切片,把切片的猕猴桃放入盘子里胜几片,胜几片是为了放切好的苹果上也可以不胜。
2.把苹果去皮切成块。
3.把之前胜的猕猴桃百的苹果上,也可以不放。
4.把准备好的酸奶倒入盘里,慢慢享用吧。
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