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韭菜鸡蛋虾皮素馅
健康功效
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解1]()
1.韭菜择好洗净控干水分
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解2]()
2.葱姜切好备用
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解3]()
3.鸡蛋炒好晾凉备用
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解4]()
4.韭菜切好
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解5]()
5.放入炒好的鸡蛋碎和虾皮
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解6]()
6.放上葱姜，花生油，香油，十三香调味，最后放入适量盐，搅拌均匀即可
![韭菜鸡蛋虾皮素馅的做法图解7]()
7.成品图片
小贴士
最好不放酱油，否则颜色不好看，盐等到最后再放，不然会出汤
韭菜鸡蛋虾皮素馅的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.韭菜择好洗净控干水分
2.葱姜切好备用
3.鸡蛋炒好晾凉备用
4.韭菜切好
5.放入炒好的鸡蛋碎和虾皮
6.放上葱姜，花生油，香油，十三香调味，最后放入适量盐，搅拌均匀即可
7.成品图片
最好不放酱油，否则颜色不好看，盐等到最后再放，不然会出汤
