粉丝:低蛋白质



1.粉丝用温水浸泡



2.蒜瓣剁成蓉



3.剪去虾尾



4.剪去虾须



5.虾头和虾身连接处,剪开2/3



6.从虾尾处开始剪到虾头



7.挑出虾线



8.切开虾背



9.可以摊开



10.在虾身右边剪2下



11.左边剪2下



12.粉丝剪成小段



13.粉丝铺平在盘里



14.热锅凉油



15.放入蒜蓉



16.炒香



17.倒入生抽



18.加入适量盐



19.加入适量白糖



20.加入白胡椒粉



21.倒入少许清水



22.煮沸



23.在粉丝上摆上虾



24.浇上蒜蓉汁



25.放入锅中,大火煮开,蒸5分钟



26.撒上香葱绿



27.锅中倒油,烧热



28.浇在上面



29.一道美味的蒜蓉虾就做好了



30.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
