牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 紫薯:益气 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.准备食材
3.准备食材
4.大米 八角 花椒 小火炒至米变黄
5.倒入盘中晾凉,挑出八角 花椒
6.用料理机打成粗粉
7.蒸肉粉完成
8.牛肉切薄片
9.加入生抽 豆瓣酱 玉米油 拌匀腌制15分钟
10.紫薯切块
11.紫薯铺在蒸笼底部
12.蒸肉粉与牛肉拌均
13.把牛肉铺在紫薯上
14.上锅蒸30分钟
15.准备蒜泥 香菜末
16.色香味美的粉蒸牛肉出锅
喜欢吃辣的话,出锅后可以加些辣椒粉。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜