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蔬菜蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蔬菜蛋炒饭的做法
![蔬菜蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备好材料，米饭、包菜、鸭蛋，葱
![蔬菜蛋炒饭的做法图解2]()
2.将包菜切丝，葱切成葱沫备用
![蔬菜蛋炒饭的做法图解3]()
3.锅加热倒入适量的油放入切好的葱沫，炒出香味放入切好的包菜丝
![蔬菜蛋炒饭的做法图解4]()
4.将包菜炒熟，乘出。将锅加热倒油放入米饭翻炒至热，打入鸭蛋继续翻炒
![蔬菜蛋炒饭的做法图解5]()
5.炒至八成熟倒入适量酱油翻匀，倒入炒好的包菜翻匀后即可
小贴士
如果米饭是隔夜的可能会有些硬，炒的时候不要加水，火关小一点勤翻炒，当然如果太硬也可加适量水但是口感可能会偏粘
蔬菜蛋炒饭的家常做法
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