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什锦炒饭
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
什锦炒饭的做法
![什锦炒饭的做法图解1]()
1.准备食材 胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 火腿肠 米饭
![什锦炒饭的做法图解2]()
2.胡萝卜、黄瓜、火腿切丁 鸡蛋打碎 放适量盐
![什锦炒饭的做法图解3]()
3.煎鸡蛋 用锅铲切碎 盛出备用
![什锦炒饭的做法图解4]()
4.热油下锅 胡萝卜丁 黄瓜丁 火腿丁 翻炒 放适量盐
![什锦炒饭的做法图解5]()
5.加入鸡蛋米饭翻炒 放酱油
![什锦炒饭的做法图解6]()
6.放鸡精 装盘即可
![什锦炒饭的做法图解7]()
7.摆出自己喜欢的造型
什锦炒饭的家常做法
（全部）
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材 胡萝卜 黄瓜 鸡蛋 火腿肠 米饭
2.胡萝卜、黄瓜、火腿切丁 鸡蛋打碎 放适量盐
3.煎鸡蛋 用锅铲切碎 盛出备用
4.热油下锅 胡萝卜丁 黄瓜丁 火腿丁 翻炒 放适量盐
5.加入鸡蛋米饭翻炒 放酱油
6.放鸡精 装盘即可
7.摆出自己喜欢的造型
