草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.新鲜草莓,用水冲洗干净后,加纯净水泡5分钟
2.泡好的草莓去蒂
3.切成小块,我是一个草莓分四块
4.锅里放入白糖,把草莓水淹出来
5.淹一个小时,草莓汁水已经这么多了,放入锅内,把冰糖放入,小火加温
6.熬制20分钟后,把活调制中大火,挤入半个柠檬汁,我的是不粘锅大火没事,要经常搅拌,避免糊锅,继续熬制成自己喜欢的稠度
7.把罐子高温消毒,自然控干水分,装瓶
8.凉凉后封盖,放入冰箱冷藏保存
熬制的时候要经常搅拌,加柠檬促进果胶的发挥。