茭白炒肉

茭白炒肉
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作者:烟雨980

健康功效

茭白:清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

茭白炒肉的做法

  • 茭白炒肉的做法图解1

    1.茭白洗净切片备用

  • 茭白炒肉的做法图解2

    2.猪瘦肉洗净切丝,把淀粉,生抽,香油,胡椒粉,料酒倒入肉里加适量水,搅拌均匀,记住不要放盐,不然后面炒出来会咸

  • 茭白炒肉的做法图解3

    3.炒锅放少量油倒入茭白翻炒加适量盐,断生后先出锅备用

  • 茭白炒肉的做法图解4

    4.炒锅重新加入适量油,等油滚烫依次加入豆瓣花椒姜蒜微微爆炒

  • 茭白炒肉的做法图解5

    5.倒入肉翻炒断生

  • 茭白炒肉的做法图解6

    6.加入茭白继续翻炒一分钟

  • 茭白炒肉的做法图解7

    7.关火,这时候放入鸡精,用余温翻炒几下就可以装盘了,你看美味的茭白炒肉就做成了,你有没有想要一展身手的感觉

小贴士

先炒茭白并放盐,可以防止把肉炒老,炒肉时不用放盐是因为酱油有盐,豆瓣也有盐,当然,如果你觉得没盐,那么重口味的你也可以在起锅的时候加适量的盐

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茭白炒肉的家常做法

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