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葱烧木耳
健康功效
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
大葱:低蛋白质
葱烧木耳的做法
![葱烧木耳的做法图解1]()
1.洗净备用：我选择干木耳
![葱烧木耳的做法图解2]()
2.木耳浸泡二十分
![葱烧木耳的做法图解3]()
3.控水收出
![葱烧木耳的做法图解4]()
4.胡萝卜切丁：葱切小段
![葱烧木耳的做法图解5]()
5.蒜瓣切好
![葱烧木耳的做法图解6]()
6.锅加油：大火放蒜瓣大葱
![葱烧木耳的做法图解7]()
7.炒香依次放入木耳和胡萝卜
![葱烧木耳的做法图解8]()
8.加入生抽
![葱烧木耳的做法图解9]()
9.翻炒至葱变色加鸡精芝麻盐
![葱烧木耳的做法图解10]()
10.盐呢要少放：加入十三香二分钟后关火
![葱烧木耳的做法图解11]()
11.装盘食用
小贴士
木耳要泡开才有嚼头：葱也不要翻炒时间长。
葱烧木耳的家常做法
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