自制枣泥

自制枣泥
18127浏览 / 208收藏
作者:苹果人儿

健康功效

红枣:安神

食材用料

适量

自制枣泥的做法

  • 自制枣泥的做法图解1

    1.将适量红枣清洗干净,去除枣核。

  • 自制枣泥的做法图解2

    2.除掉枣核的适量枣子加水至于枣大致齐平,大火煮开,撇去浮沫转小火熬制二十分至三十分,枣皮与枣肉呈现分离状态,关火。(这一步忘拍照了)

  • 自制枣泥的做法图解3

    3.将锅里的枣及煮枣水一同倒进豆浆机,(有料理机更好),设置米糊模式。(这步也没拍,接近夜深,脑子锈逗了,请原谅)

  • 自制枣泥的做法图解4

    4.从豆浆机里倒出的状态,其实已经很好了。

  • 自制枣泥的做法图解5

    5.我怕水份蒸发不够,不宜保存,又进微波炉高火叮五分钟。

  • 自制枣泥的做法图解6

    6.还做了一份山药红枣混合泥,山药削皮后切成小段直接微波高火十分钟就可以。

小贴士

红枣选肉厚核小的最好,山药选铁棍山药口感更面。

本菜谱由苹果人儿上传

自制枣泥的家常做法

全部
回到顶部