尖椒荷兰豆

尖椒荷兰豆
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作者:豌豆土豆

健康功效

荷兰豆:低蛋白质
花椒:温中

尖椒荷兰豆的做法

  • 尖椒荷兰豆的做法图解1

    1.荷兰豆去两头和中间的筋,清洗干净。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解2

    2.切几片姜,两瓣蒜拍碎切段。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解3

    3.尖椒六个去蒂洗净。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解4

    4.切滚刀。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解5

    5.锅中放油下几粒花椒炸香。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解6

    6.放入姜蒜爆香。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解7

    7.再下入青尖椒炒香,炒出辣味。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解8

    8.再下荷兰豆,加入适量盐和鸡精调味,翻炒至变色断生即可。

  • 尖椒荷兰豆的做法图解9

    9.装盘,开吃吧!

小贴士

荷兰豆不宜久炒,炒断生即可。

本菜谱由豌豆土豆上传

尖椒荷兰豆的家常做法

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