清蒸带鱼

清蒸带鱼
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健康功效

带鱼:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香菜末 适量
葱丝 适量
适量
鸡精 适量
生抽 适量
白酒 适量
凉水 适量

清蒸带鱼的做法

  • 清蒸带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗净,切段,放入葱,姜,适量的盐,少许白酒,腌制半小时。

  • 清蒸带鱼的做法图解2

    2.将鸡蛋打散,放入适量淀粉做成蛋糊备用

  • 清蒸带鱼的做法图解3

    3.锅内倒入适量油中火加热,油热后,将带鱼放入蛋糊中均匀裹上蛋糊,放入油锅,炸制两面金黄捞出控油,放凉备用。

  • 清蒸带鱼的做法图解4

    4.现在调个碗汁,加入适量的盐,酱油,生抽,醋,倒入适量的凉水调和,(以自己喜好为主即可。)

  • 清蒸带鱼的做法图解5

    5.倒入带鱼中,加上适量葱丝上锅蒸制,水开后蒸5-7分钟入味即可。

  • 清蒸带鱼的做法图解6

    6.出锅后撒上适量香菜末即可。

本菜谱由森近崇之I0Nf上传

清蒸带鱼的家常做法

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