芒果:低蛋白质



1.西米露以清水洗净



2.砂锅注入适量清水,倒进西米露



3.中火煮到还有一点白心



4.关火盖上锅盖,焖15分钟



5.15分钟后,变成透明状即可



6.多冲几遍凉水



7.倒入冰水放置一边备用



8.芒果沿着果核切开



9.用刀横竖划开(不要切破皮了)



10.用刀刮下果粒备用



11.杯底先倒一点芒果肉



12.倒入西米露



13.倒入椰汁



14.最后再放几块芒果肉



15.一道美味的芒果椰汁西米露就做好了



16.我是不二小厨,来香哈一起交流吧!
喜欢吃甜的,可以在一勺白糖进去,做好的西米露放冰箱冷藏半个小时,口感会更好哟!
