茄子:活血化瘀
土豆:活血化瘀
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼



1.大蒜切片



2.大葱切厚片



3.生姜切片



4.红辣椒切斜刀片



5.土豆削皮洗净切斜刀块



6.茄子洗净切土豆一样的块



7.热锅给油,加入葱,姜,蒜炒香



8.加入土豆煎炒至变色



9.加入茄子炒至变色



10.加入豆瓣酱,酱油



11.炒匀



12.加水,开大火烧开



13.加糖拌匀烧五分钟



14.五分钟后加入红辣椒



15.加入鸡精粉炒匀



16.加淀粉水勾芡即可盛出



17.装盘



18.一道美味的茄子烧土豆就做好了



19.我是林乡,来香哈一起交流吧!
茄子比土豆熟的快,所以先把土豆煎变色,这样土豆也会更香酥。
