南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮,切滚刀块。
2.用锅蒸20分钟,熟烂了就行。
3.放盆里捣烂如泥。
4.加少许白糖。
5.加入糯米粉,搅拌均匀。
6.用手搓成鸡蛋一样大的团。
7.用手压成饼,放锅内油煎。
8.两面金黄,即可出锅。
9.装盘食用。
小火煎,火大焦了不好吃。
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