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土豆炖排骨
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
土豆炖排骨的做法
![土豆炖排骨的做法图解1]()
1.准备食材，如图
![土豆炖排骨的做法图解2]()
2.锅里热油，土豆放进去炸金黄捞出控油
![土豆炖排骨的做法图解3]()
3.留底油，加入八角桂皮，蒜，干辣椒炒香
![土豆炖排骨的做法图解4]()
4.倒入排骨，加生抽上色，加一勺耗油
![土豆炖排骨的做法图解5]()
5.最后放入炸好的土豆，胡萝卜，在加入五香粉，盐，鸡精，白糖，小火多30分钟
![土豆炖排骨的做法图解6]()
6.出锅，撒上葱花
小贴士
注意火候，调料没有固定多少，看自己食材的多少
土豆炖排骨的家常做法
（全部）
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
生抽 | |
盐 | 鸡精 |
五香粉 | 耗油 |
葱花 | |
八角，桂皮 | |
1.准备食材，如图
2.锅里热油，土豆放进去炸金黄捞出控油
3.留底油，加入八角桂皮，蒜，干辣椒炒香
4.倒入排骨，加生抽上色，加一勺耗油
5.最后放入炸好的土豆，胡萝卜，在加入五香粉，盐，鸡精，白糖，小火多30分钟
6.出锅，撒上葱花
注意火候，调料没有固定多少，看自己食材的多少
