羊肉:益气、增强免疫力、养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:补血、护齿、保护骨骼



1.羊肉先切成条状



2.再切成块



3.羊肉凉水入锅



4.加入料酒



5.烧开后撇去浮沫



6.捞出备用



7.锅中放花生油



8.放香料煸香



9.再放入葱、姜炒香



10.放入羊肉煸炒



11.加料酒



12.酱油



13.煸炒出香味



14.加入热水



15.两块咖喱



16.烧开后转小火炖半个小时



17.然后转大火收汁即可



18.一道美味的咖喱羊肉就做好了



19.我是珍滋味,来香哈一起交流吧
咖喱本身味道丰富,无需再放盐和调料。
