芥菜牡蛎汤

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作者:Dora哚拉

健康功效

牡蛎:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

芥菜牡蛎汤的做法

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解1芥菜牡蛎汤

    1.把水、盐混合调制盐水

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解2芥菜牡蛎汤

    2.把牡蛎倒入浸泡一小时,让其吐沙再洗净

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解3芥菜牡蛎汤

    3.姜切片,芥菜切段

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解4芥菜牡蛎汤

    4.热锅放底油

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解5芥菜牡蛎汤

    5.放入姜片,炒出香味

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解6芥菜牡蛎汤

    6.加入适量的水煮开

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解7芥菜牡蛎汤

    7.先把难煮软的菜梗放入

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解8芥菜牡蛎汤

    8.再把洗净的牡蛎倒入

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解9芥菜牡蛎汤

    9.大火煮至牡蛎开口

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解10芥菜牡蛎汤

    10.最后才把菜叶放入

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解11芥菜牡蛎汤

    11.继续煮一分钟,加少许盐调味即可关火

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解12芥菜牡蛎汤

    12.一道美味的芥菜牡蛎汤就做好了

  • 芥菜牡蛎汤的做法图解13芥菜牡蛎汤

    13.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧!

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芥菜牡蛎汤的家常做法

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