香菇:低蛋白质



1.首先准备好食材



2.肉馅中加入葱姜末



3.加入料酒



4.肉馅加适量盐



5.加入少许蚝油



6.加入适量生抽



7.加一大勺白糖



8.顺方向均匀搅拌



9.香菇切成丁



10.肉馅香菇末均匀搅拌



11.用勺把,将面临戳一个洞



12.用筷子往油面筋里塞肉,抹平



13.一盘塞好肉馅的油面筋



14.热锅凉油



15.下入面筋塞肉



16.加入适量生抽



17.加入老抽



18.加适量糖



19.再加适量清水,盖锅盖焖制15分钟



20.15分钟后大火收汁



21.撒上适量葱末



22.一道美味的油面筋塞肉就做好了



23.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
塞肉馅时要塞满,封口抹平!
