红烧油面筋塞肉

红烧油面筋塞肉
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

油面筋 12个
猪肉馅 150克
精盐 5克
十三香 少许
生抽 10克
老抽 5克

红烧油面筋塞肉的做法

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解1

    1.准备好油面筋

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解2

    2.猪肉馅准备好

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解3

    3.大葱切成葱沫

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解4

    4.将大葱沫,精盐,味精,十三香,蚝油,放入肉馅内拌匀

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解5

    5.顺着一个方向搅拌均匀

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解6

    6.油面筋用手指戳一个冻,手指在面筋中间转几下,腾出空间好放肉馅

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解7

    7.用筷子把和好的肉馅塞进面筋内

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解8

    8.把所有的面筋泡都塞完

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解9

    9.锅内放白糖放少量水,让糖融化,熬一会放入生抽和老抽

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解10

    10.放入适量清水

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解11

    11.将塞好肉的面筋放入锅中,开大火煮开,转小火炖二十分钟,中间需要用铲子轻轻翻面

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解12

    12.待汤汁收稠,撒上葱花即可

  • 红烧油面筋塞肉的做法图解13

    13.装盘,OK

小贴士

因为肉馅里已经加了盐,红烧的汤汁只用生抽和老抽调味即可,不需要另外放盐了!肉馅内也可以根据自己的口味加别的菜,如韭菜,芹菜,胡萝卜等!

本菜谱由雨中的蔷薇上传

红烧油面筋塞肉的家常做法

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