腊肉:保护神经系统
春笋:活血化瘀



1.春笋剥壳,切片



2.热锅冷水,下入笋片,大火煮沸腾



3.关火,盖上锅盖自然冷却



4.红辣椒切片装盘



5.青蒜切段装盘



6.腊肉洗净,切片



7.肥,瘦腊肉分开装盘



8.生姜切片



9.热锅给油,下入肥腊肉炒出油



10.下入腊瘦肉,炒香



11.加入生姜,炒香



12.下入青蒜和红辣椒炒匀



13.下入春笋炒匀



14.加盐



15.加胡椒粉



16.炒匀



17.加入味精



18.拌匀即可盛出



19.装盘



20.一道美味的腊肉炒春笋就做好了



21.我是林乡,来香哈一起交流吧!
春笋先焯水,焯水的过程不能拌动直到自然冷却。拌动了就不会那么甜了。健康的人加入酸菜和辣椒先炒香,再加春笋炒就更美味哦!
