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黄豆炖猪脚
健康功效
猪蹄:补血
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
黄豆炖猪脚的做法
![黄豆炖猪脚的做法图解1]()
1.选用上等黄豆
![黄豆炖猪脚的做法图解2]()
2.将黄豆泡水待用
![黄豆炖猪脚的做法图解3]()
3.猪蹄洗净砍块，飞水待用
![黄豆炖猪脚的做法图解4]()
4.姜切片待用
![黄豆炖猪脚的做法图解5]()
5.将飞水的猪蹄，和泡好的黄豆煨个40分钟，最后放盐即可
小贴士
记住炖汤系列，尤其是清汤，最好都最后放盐，先放盐会破坏猪脚的营养流出
黄豆炖猪脚的家常做法
（全部）
猪蹄:补血
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣:补脾胃、益气血
1.选用上等黄豆
2.将黄豆泡水待用
3.猪蹄洗净砍块，飞水待用
4.姜切片待用
5.将飞水的猪蹄，和泡好的黄豆煨个40分钟，最后放盐即可
记住炖汤系列，尤其是清汤，最好都最后放盐，先放盐会破坏猪脚的营养流出
