胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好年糕,胡萝卜,青椒(我买的袋装年糕,含辣酱,所以无需另配调料)
2.年糕用清水泡一会,轻轻掰开年糕
3.胡萝卜,青椒清洗干净,切片,切条
4.葱头一切四半,如果没有葱头可以用洋葱代替
5.锅里放一点油,油热以后放入葱头,煸炒出香味
6.放入胡萝卜,青椒煸炒
7.放入大约一碗水
8.放入泡好的年糕,辣酱
9.大火烧开转中火,期间要不时搅拌一下,防止粘锅
10.汤汁收到差不多,很浓稠,就可以出锅了
11.装盘,撒上黑芝麻装饰一下即可。
12.成品图