鸡翅包饭

鸡翅包饭
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健康功效

鸡翅:保护神经系统

食材用料

洋葱,胡萝卜,鸡肉 少量

鸡翅包饭的做法

  • 鸡翅包饭的做法图解1

    1.将鸡翅洗干净,用剪刀把沿里面的骨去掉。

  • 鸡翅包饭的做法图解2

    2.将洋葱,胡萝卜,肌肉切成小丁!

  • 鸡翅包饭的做法图解3

    3.将洋葱,胡萝卜,肌肉炒熟后,跟米饭一起炒!

  • 鸡翅包饭的做法图解4

    4.将鸡翅腌制后,把炒好的饭用汤勺装进去!

  • 鸡翅包饭的做法图解5

    5.用调料腌制,食用油,豆瓣酱,酱油!腌制一个钟后,放入烤箱!

  • 鸡翅包饭的做法图解6

    6.放入烤箱,挑180度 30分钟左右!

小贴士

注意腌制时间久一点,比较入味!鸡翅一定要解冻后,才可以挑骨头!

本菜谱由浦岡利香Jd9I上传

鸡翅包饭的家常做法

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