红豆沙

红豆沙
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作者:何子

健康功效

红豆:清热解毒

红豆沙的做法

  • 红豆沙的做法图解1

    1.红豆事先泡一两个小时。

  • 红豆沙的做法图解2

    2.红豆清洗干净后放入锅内,并放入适量的清水,清水可以多一点。

  • 红豆沙的做法图解3

    3.盖上盖子,大火烧开后关火,不要开盖,冷却一段时间后,继续开大火烧开,再关火。如此来回个四五次,直到红豆煮熟。

  • 红豆沙的做法图解4

    4.轻轻捏红豆,红豆很容易被捏碎,说明红豆熟了。

  • 红豆沙的做法图解5

    5.煮好的红豆放温后,就可以分次放入料理机中搅打成红豆泥,这一次煮好的红豆水比较少,搅拌时我又加了一些温水。

  • 红豆沙的做法图解6

    6.将红豆泥和红糖放入炒锅里。

  • 红豆沙的做法图解7

    7.开中火,不停搅拌。

  • 红豆沙的做法图解8

    8.继续搅拌。

  • 红豆沙的做法图解9

    9.直到红豆泥变干,也不要太干啦,我这次做是用作做面包做馒头的,没有很干,还保持一点点润的感觉,润的程度看个人喜好了。

  • 红豆沙的做法图解10

    10.红豆馅做好后,盛出来,摊开,散热,放凉。

  • 红豆沙的做法图解11

    11.300g干红豆做出来的馅也不少了,可以用4次,豆沙馅冷却后可以分装密封,冷藏保存,近期用不完的,可以放冷冻室,冷冻保存。

小贴士

红糖也可以换成白糖,这里糖的量是适合我自己的甜度,喜欢甜的可以再增加一些。
这次我是用做包子和做面包用,没有放油,炒的也不是很干。

本菜谱由何子上传

红豆沙的家常做法

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